Ягоды Годжи для похудения — Правильное применение, полезные свойства и противопоказания
Годжи является ярким представителем растения из Тибета. Это зеленый кустарник из семейства пасленовых. На кустарнике растут фиолетовые цветы в форме звезды и серые листья.
Годжи известен также среди людей, как барбарис. Барбарис представляет собой красные ягоды длиной до 12 мм и шириной 2 мм. Ягоды дают плоды в период с мая по октябрь и за этот короткий промежуток времени плодоносят 13 раз.
Нельзя употреблять в пищу ягоды до сушки, так как растение ядовитое. Очень приятный сладко-соленый привкус оставит незабываемые впечатления у любого, кто попробует плод.
В странах Азии данные ягоды в основном применяются в качестве медицинских препаратов. Считается, что ягоды продлевают жизнь. У нас в стране есть копии растения годжи и в основном они растут в горах Тибета.
В своем составе барбарис имеет очень много полезных для организма веществ, среди них цинк, йод, железо, селен, кальций, фосфор, калий, германий, магний, медь и кобальт. Видно, что все эти вещества очень важны для человеческого организма и как странно, что они все присутствуют в одной ягоде.
Широкое применение ягоды нашли в качестве средства для лечения рака, так как ягоды заставляют раковые клетки перерождаться и появляются здоровые. Витамин С увеличивает защитную реакцию организма, витамин В способствует нормальному обмену веществ и нормализации нервов, каротин улучшает зрение, Е помогает омолаживаться клеткам, железо повышает гемоглобин и улучшает кровообращение.
Свойства плоды подчеркнули из наличия в них антиоксидантов, аминокислот, кислот Омега -3 и Омега – 6, полисахаридов и моносахаридов. Кислоты помогают сжигать лишний жир в организме.
Ягоды Годжи для похудения
Сама ягода имеет низкую калорийность. Правильное пропорциональное сочетание всех витаминов позволяет добиться уникальных результатов при похудении. Прием ягод позволяет почувствовать сытость даже при использовании в качестве пищи небольшого количества продуктов. В2 нормализует обмен веществ в организме человека, также улучшаются окислительные свойства в клетках. За счет этого осуществляется вывод всех вредных веществ для роста и правильного функционирования организма. Для того, чтобы добиться максимального эффекта от употребления ягод, рекомендуется давать организму определенные физические нагрузки.
За счет чего достигается похудение?
- Ускоренный, безвредный для организма человека, обмен веществ.
- Правильная работа кишечника.
- Вывод из организма всех вредных веществ.
- Появление чувства сытости.
Купить Ягоды Годжи всегда можно на популярном китайском сайте Aliexpress:
Ягоды годжи — Полезные свойства
Достаточно употреблять одну ложку такого лекарства в день, чтобы организму доставались все необходимые витамины для правильного функционирования, обмена веществ и повышения всех необходимых показателей. Постоянное употребление подобного лекарства поможет сделать организм здоровым и поддерживать его в необходимом тонусе.
Наличие свободных радикалов помогает омоложению клеток в организме, а также уничтожению больных и появлению вместо них новых.
Исходя из медицинской точки зрения, прием в пищу лекарства значительно улучшает кровообращение и вырабатывает белые и красные тельца в нужном количестве, улучшает работу сердца, артерий. Употребление ягод позволит привести в нормально состояние давление у любого человека. Годжи поможет увеличить число лимфоцитов, которые отвечают за защитные функции организма.
Как воздействует лекарство на организм:
- Помогает для решения проблемы с наличием запоров.
- Поддерживает правильное состояние кишечника.
- Очистка печени.
- Избавляет организм от ненужных и вредных организмов.
- Делает достаточным количество гормонов.
— Для женщин
Барбарис прекрасно справится с решением женских проблем. Он широко применяется при менструальном цикле у женщин, так как существенно понижает боль. Так же многие применяют при климаксе. Есть прекрасная возможность омолодиться, очистить кожу, увеличить количество половых гормонов. Барбарис поможет урегулировать эмоциональное и психическое состояние у женщин и привести его в норму.
— Для мужчин
Использование ягод либо лекарств на основе барбариса позволяет мужчине обрести потенцию, увеличить тонус, нормализовать обмен веществ, так же увеличивает количество половых гормонов, улучшает состояние спермы. Барбарис – прекрасное средство лечения от бесплодия. Прекрасная возможность для мужчин увеличить время эрекции.
Правильное применение ягод
Использовать только в сушенном виде, в обратном случае можно отравиться.
Есть нормы ежедневного употребления. Так для суток нормой является 40–45 грамм. Начинать надо с маленьких доз и постепенно эту дозу незначительно увеличивать пока она не достигнет 10 грамм. Перед тем, как применять большую дозу лекарства лучше всего проконсультироваться со специалистом.
Время приема — два раза в день. Утром, когда организм голодный, натощак и вторая часть ближе к вечеру.
Для детей и женщин в положении доза должна составлять одну треть от обычной.
При приеме лекарства после 18.00 появляется возможность не уснуть, так как в составе находится специфическое тонизирующее вещество.
Использовать ягоды годжи можно и в высушенном варианте, в качестве сухофруктов, можно использовать в качестве напитков и заваривать. При заваривании также важно не ошибиться с дозой. Вся дневная норма растворяется в пол–литре кипятка либо кипяченной воды и после настаивания можно использовать в пищу.
Китайский барбарис улучшает вкусовые качества продукта, в который добавлен. Поэтому широкое применение нашел в кашах, салатах, в печеных продуктах.
Из ягод можно сделать настойку на спирте. Все что для этого необходимо, это горсть ягод и литр спирта с водой по вкусу, куда они высыпаются. Затем, смесь на протяжении недели настаивается и полученный продукт можно использовать для нужд. Широко применяется барбарис и при изготовлении соков, напитков.
Противопоказания и вред
- При правильном употреблении ягод в пищу — они безвредны. Однако, в случае неправильного дозирования, при приеме после 18.00 могут принести вред организму человека.
Лучше всего не использовать ягоды - Беременным женщинам, так как они за счет наличия стимулирующих веществ могут вызвать преждевременные роды.
- При кормлении грудью. Потому что есть вероятность попадания вредных веществ в организм ребенка через молоко матери.
- Нельзя использовать людям с низким давлением.
- При расстройстве кишечного тракта.
- При наличии температуры у человека.
- Запрещено принимать продукт аллергикам и детям, не достигшим трехлетнего возраста.
Место для хранения и правильность выбора
Если решились купить ягоды необходимо узнать откуда их доставили. Лучше всего приобретать ягоды из Тибета, именно там они обладают всеми необходимыми для организма веществами.
Они должны быть твердыми, не должны быть липкими либо выделять жидкость. Цвет барбариса оранжевый. Если ягода яркая – это стопроцентная подделка.
Чтобы не быть обманутым надо помнить, что барбарис длинный и имеет только одну косточку, а барбарис много маленьких.
Если продукция расфасована по пакетикам, то можно проверить оригинальность на ощупь. Если содержимое будет издавать хруст, то лучше всего не покупать продукцию, так как вероятнее всего — это копия.
Подлинный продукт можно проверить при наличии воды. Оригинал при попадании в воду всегда всплывает в верх, в противном случае он тонет.
Для хранения ягод лучше всего использовать пакет, который будет в дальнейшем храниться в сухом и темном месте, без доступа солнца к нему. Так же можно хранить в упаковке, в которой находилась продукция при покупке либо в какой – то стеклянной посудине.
