Люди, которые приходят в спортзал, преследуют 2 цели – избавится от лишних килограммов, или нарастить большие и сильные мышцы. Первая…
Вы давно хотели ходить в тренажерный зал, но боитесь, что не знаете как и какие упражнения вы сможете там делать?…
Все мы с возрастом не молодеем, а поэтому практически каждому довольно молодому человеку необходимо позаботиться о своем здоровье заранее. Уже…
Тибетские ягоды Годжи являются действительно уникальным источником питательных и полезных веществ. Произрастают эти ягоды в Китае и стали известны на…
Забавное и интересное занятие – фитбол для грудничков. Купить мяч, чтобы делать с малышом различные упражнения, а впоследствии наблюдать, как…
Наиболее привычным подарком для грудного малыша считается погремушка. Ребенок может играть с ней, держа одной или двумя ручками, наблюдая, как…
Период беременности — это время волнующих перемен. Меняются не только физические ощущения, эмоциональный фон, изменения касаются самих основ восприятия, когда…
Занятия фитболом становятся все более популярными среди беременных. Упражнения для беременных на фитболеносят щадящий режим, поэтому ими могут заниматься практически…
Дети – это всегда масса радостей и забот, переживаний и счастливых минут, и этого не смогут понять женщины, у которых…
Рано или поздно любая женщина сталкивает с тем, что после родов возникает необходимость приводить в форму свою фигуру. Но для…