Ежегодно увеличивается количество людей, жаждущие здорового и счастливого долголетия. Чтобы тренировки стали для вас полезным занятием, необходимо иметь правильное представление о выполнении занятий. Нужно пробегать только определенную дистанцию,…
В фитнесе существует множество различных упражнений, которые подходят под все мышцы вашего тела, с самым разнообразным инвентарём. Сегодня мы поговорим о гимнастической палке и тренировках, позволяющих накачать вашу…
Зачастую женщины даже не осознают, насколько важно носить специальное поддерживающее белье. Причем это актуально не только для обладательниц пышной груди, но и более скромных размеров. Когда мы говорим…
Обзор и характеристики Xiaomi Mi Band 4 Совсем недавно в линейке фитнес браслетов Xiaomi вышла новинка — Mi Band 4, ниже приведены способности браслета и некоторые изменения: Главное…
Многие женщины ищут способы как похудеть, как сбросить эти пару лишних килограмм, которых не хватает до идеально стройной фигуры. Существует много спортивных снарядов, способствующих этому, но именно обручи…
Вы перепробовали все методы снижения веса, но ничего не помогает? Разочаровались, отчаянно хотите сбросить лишние килограммы и почувствовать лёгкость? В мире фитнеса множество методов, помогающих людям сбросить лишний…
Фитнес-резинки (от англ. “body bands”) представляют собой ленты из мягкого латекса в виде колец. Известная также как жгут или эспандер-петля, она бывает разной степени жесткости, что позволяет менять…
Занятия спортом – неотъемлемая часть современной жизни. Добиться эффективности и обеспечить безопасность во время тренировок помогут фитнес кроссовки, обладающие необходимыми свойствами для выполнения упражнений. Кроме этого, использование специальной…
Начинаются долгие зимние месяцы и вы не знаете чем себя занять? Попробуйте освоить зимние виды спорта — катание на горных лыжах, сноуборд. В последние годы популярность горнолыжного спорта…
Следить за своей физической формой модно и полезно. Сегодня, благодаря специальным фитнес-браслетам, поддерживать себя в тонусе и контролировать физические нагрузки стало проще. Самыми популярными среди потребителей являются аксессуары…