Наклоны с гимнастической палкой

В фитнесе существует множество различных упражнений, которые подходят под все мышцы вашего тела, с самым разнообразным инвентарём. Сегодня мы поговорим о гимнастической палке и тренировках, позволяющих накачать вашу…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео
Женские спортивные бюстгальтеры, топы и бра

Зачастую женщины даже не осознают, насколько важно носить специальное поддерживающее белье. Причем это актуально не только для обладательниц пышной груди, но и более скромных размеров. Когда мы говорим…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео
Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 4 - Характеристики, отзывы, обзор и сравнение

Обзор и характеристики Xiaomi Mi Band 4 Совсем недавно в линейке фитнес браслетов Xiaomi вышла новинка — Mi Band 4, ниже приведены способности браслета и некоторые изменения: Главное…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео

Многие женщины ищут способы как похудеть, как сбросить эти пару лишних килограмм, которых не хватает до идеально стройной фигуры. Существует много спортивных снарядов, способствующих этому, но именно обручи…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео

Вы перепробовали все методы снижения веса, но ничего не помогает? Разочаровались, отчаянно хотите сбросить лишние килограммы и почувствовать лёгкость? В мире фитнеса множество методов, помогающих людям сбросить лишний…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео
Резинки для фитнеса - Упражнения с резинкой для женщин в домашних условиях

Фитнес-резинки (от англ. “body bands”) представляют собой ленты из мягкого латекса в виде колец. Известная также как жгут или эспандер-петля, она бывает разной степени жесткости, что позволяет менять…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео
Фитнес кроссовки для женщин и мужчин - как выбрать?

Занятия спортом – неотъемлемая часть современной жизни. Добиться эффективности и обеспечить безопасность во время тренировок помогут фитнес кроссовки, обладающие необходимыми свойствами для выполнения упражнений. Кроме этого, использование специальной…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео
Катание на горных лыжах — Как выбрать лыжи для начинающих?

Начинаются долгие зимние месяцы и вы не знаете чем себя занять? Попробуйте освоить зимние виды спорта — катание на горных лыжах, сноуборд. В последние годы популярность горнолыжного спорта…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео
Приложения для фитнес браслета

Следить за своей физической формой модно и полезно. Сегодня, благодаря специальным фитнес-браслетам, поддерживать себя в тонусе и контролировать физические нагрузки стало проще. Самыми популярными среди потребителей являются аксессуары…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео
Ягоды Годжи для похудения - Правильное применение, полезные свойства и противопоказания

Годжи является ярким представителем растения из Тибета. Это зеленый кустарник из семейства пасленовых. На кустарнике растут фиолетовые цветы в форме звезды и серые листья. Годжи известен также среди…

Фитнес дома - упражнения для похудения начинающим с видео