Горчичное обертывание против целлюлита

Горчичное обертывание применяется уже достаточно давно в качестве похудения и улучшения структуры кожных покровов.

Обертывания с горчицей специалисты рекомендуют использовать не чаще чем раз в неделю. В большинстве случаев горчицу сочетают с медом, это вдвойне улучшает результаты процедуры.

Как любое другое обертывание, горчичное обертывание эффективно только в комплексе с соответствующей диетой, исключающей углеводное питание, и анаэробными физическими нагрузками на свежем воздухе.

Приготовление состава для горчичного обертывания

Горчичное обертывание против целлюлита

Рецепт приготовления смеси для обертывания с применением горчицы довольно прост. Главное – использовать не покупную, а сухую горчицу, так как она вообще не греет, но в ней намного больше питательных веществ.

Для этого необходимо в небольшой неметаллической емкости смешать две столовые ложки сухой горчицы, немного морской соли, две чайные ложки сахара и 5-10 мл уксуса. Масса должна представлять из себя кашицеобразную консистенцию. Наносится на проблемные участки кожи при помощи кисти или рукой массажными движениями. После этого следует обернуть кожу пищевой пленкой, желательно в несколько слоев, и лечь под теплое одеяло. Длительность процедуры зависит от индивидуальной переносимости организма, не должна превышать 30 минут. Затем пленка снимается после чего можно принимать теплый душ без использования мыла и различных гелей. Предварительно высушив кожу, рекомендуется провести легкий антицеллюлитный массаж и нанести на проблемные зоны любой увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Показания и противопоказания обертывания с горчицей

Горчичное обертывание против целлюлита

Несмотря на высокую популярность данной процедуры среди многих женщин, имеется ряд существенных противопоказаний к ее проведению:

  • Не рекомендуется применять горчичные обертывания лицам с чувствительной кожей – это чревато появлением высыпаний аллергического характера.
  • Нельзя проводить процедуру в период беременности и во время кормления грудью.
  • Гипертоническая болезнь и варикозное расширение вен также не предрасполагает использованию горчицы в качестве смеси.
  • Нельзя проводить процедуру при кистах, онкологических болезнях и воспалительных процессах в малом тазу.
  • Противопоказанием является любое нарушение целостности кожных покровов.
  • Патология щитовидной железы и сахарный диабет.

Кроме того, имеются следующие показания для проведения обертывания с горчицей:

  • Избыточная масса тела.
  • Неровности подкожно-жирового слоя, которые еще называются «апельсиновой коркой».
  • Снижение упругости и эластичности кожных покровов.

Данное обертывание довольно хорошо выравнивает рельефность кожных покровов, при этом кожа приобретает невероятную гладкость и безупречную ровность. Также обеспечивается легкий пиллинг проблемных зон, происходит постепенное исчезновение проявлений целлюлита за счет выведения жидкости и рассасывания жировых отложений.

Если проводить процедуры регулярно, то можно избавиться от нескольких сантиметров на бедрах и талии на длительный период времени.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Фитнес дома видео уроки - упражнения, правильное питание
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: