Происхождение русской бани — Какая должна быть правильная баня?

Насчет происхождения бани существует множество версий, большинство из которых похожи на легенды, однако не лишены рационального зерна. Например, по одной версии, усталый путник лег отдохнуть у горячего источника и заметил, что здесь его силы быстро восстанавливаются. По другой версии, капли дождя, просочившиеся через обветшалую крышу, упали на раскаленные камни, и людям понравилось воцарившееся в доме приятное тепло. Красивые истории, не правда ли? Как бы то ни было, люди всегда ценили баню за невероятную способность снимать усталость.

Само слово «баня» в переводе с греческого звучит как «изгоню боль и грусть». Бани пришли к нам именно из Греции. Ахейцы крайне ценили природные горячие источники, за обладание которыми порой велись ожесточенные споры и даже войны. Погружение в источник греки называли «купанием Геракла», ассоциируя силу героя с живительным действием горячего пара и воды. Поскольку источников не хватало на всех желающих, греки стали строить бани.

В VI-V вв. до н.э. закон предписывал жителям Древней Греции регулярно посещать бани. Вот что говорил по этому поводу выдающийся философ, поэт и полководец Солон: «Тела учащихся совершенствуются в афинских гимназиях так же тщательно, как просеивается пшеница. Греки не толстые и не тощие, они сложены пропорционально, поскольку излишняя и бесполезная полнота изгоняется из их тел упражнениями, вызывающими пот, и баней».

Другой мудрец, Сократ, как и многие другие греки, занимался гимнастикой, после которой любил попотеть в бане. Он говорил своим ученикам, что баня очищает не только тело, но и все его существо. Кроме того, сохранилось знаменитое его высказывание: «Недостойно состариться, не познав всей красоты и силы, на которые только способно твое тело».

Современные люди ходят в баню, чтобы отдохнуть и как следует пропотеть. При этом никто не играет там в мяч или шахматы, не рисует и не пишет стихов. Этим они отличаются от древнеримских любителей бани. Римская баня – терма – была одновременно и спортивным, и культурным, и общественным учреждением. Она представляла собой сложное сооружение, состоящее из следующих комнат:

• «аподитриум» (раздевалка);
• «тепидариум» (теплая комната);
• «калидариум» (жаркая комната);
• «фриджидариум» (холодная комната с бассейном).

В жаркой комнате – калидариуме – под каменным полом циркулировал раскаленный воздух от печей, который нагревал ключевую воду в мелком бассейне. У бассейна в облаках пара отдыхали, нежась, посетители. Обычно купание сопровождалось натиранием тела эфирными маслами, а заканчивалось энергичным массажем. Новый император, приходя к власти и желая получить любовь народа, строил новые общественные бани. Богатые же граждане пользовались собственными термами дважды в день.

Падение Римской Империи повлекло за собой утрату значения бани в Западной Европе. В эпоху религиозного аскетизма эти заведения вообще стали считаться безнравственными. Однако ничто не пропадает бесследно, особенно такие полезные вещи, как баня. Банные традиции греков и римлян были восприняты и продолжены различными народами, в том числе славянами.

Также читайте и о других SPA процедурах.