Эффективные средства борьбы с целлюлитом
Целлюлит — обычное явление для каждой женщины. Его появление означает, что уровень эстрогена в вашем организме позволяет вам завести ребенка. У некоторых женщин есть целлюлит в так называемой скрытой форме, в то время как у других его проявления видны невооруженным глазом. Так, даже если Вы принадлежите к последнему типу, не сдавайтесь, поскольку нет ничего невозможного. Где есть желание — там есть путь! Тем более, что есть действительно эффективные средства против целлюлита, которые вы сможете сделать в домашних условиях.
Сначала давайте выясним что препятствует тому, чтобы мы имели красивую и гладкую кожу:
- Гормональные противозачаточные средства
- Варикоз
- Сидячий образ жизни
- Обтягивающая одежда
- Обувь на высоких каблуках
- Недоедание и передание
- Дефицит кислорода
И конечно же не нужно слишком много нервничать, ведь стресс — одна из главных причин целлюлита. Избавьтесь от своих комплексов, даже наши любимые безупречные знаменитости страдают от целлюлита.
Теперь, что касается методов борьбы с целлюлитом — одно из лучших средств, помогающих избавиться от ненавистной ‘апельсиновой корки’, это различные виды обертываний.
Антицеллюлитные обертывания с морской солью
- 1.5 стакана морской соли
- 250 мл горячей воды
- 1 стакан оливкового масла
- Морскую соль смешайте со стаканом горячей воды, в полученную смесь добавьте оливковое масло и перемешайте это все снова.
Также Вы можете добавить несколько капель эфирных масел, у которых есть антицеллюлитные свойства, такие как грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, или мандариновое.
Позвольте смеси остыть до температуры, приемлемой для вашего тела. Перед обертыванием лучше принять горячий душ и натереть Ваши проблемные участки тела жесткой щеткой или специальной антицеллюлитной рукавицей. Нанесите приготовленную смесь для обертывания на влажную кожу, затем оберните тело пищевой пленкой. Чтобы хорошо прогреть кожу, укутайтесь в свой любимый пушистый халат. Через 15-20 минут смойте смесь и нанесите питательный крем на кожу. Повторяйте процедуру два раза в неделю.
Антицеллюлитное обертывание с черной глиной
Черная глина эффективна для усиления кровотока, который фактически помогает в избавлении даже от ’непоправимого’ целлюлита. Рецепт обертывания довольно прост: 500 грамм черной глины смешайте с теплой водой. Также можете добавить немного растительного масла или 2-3 капли эфирных масел. Техника нанесения такая же, как и при соляном обертывании.
Кофейная антицеллюлитная маска
Эта антицеллюлитная маска — замечательное средство для эффективной борьбы с целлюлитом, разглаживает вашу кожу и подготавливает ее для нанесения обертывания или специальных кремов.
Чтобы приготовить антицеллюлитную кофейную маску, нужно будет добавить сливки в половину стакана молотого кофе, смешанного с поваренной солью в пропорции 1:1, в смесь положить ложку коричневых морских водорослей и 4 ложки оливкового масла. Втирайте полученную смесь в свои проблемные зоны, сделайте легкий массаж и пощипывания. Можете воспользоваться массажером. Каждой зоне, пораженной целлюлитом, уделите 5-7 минут, хорошо промните эти области, чтобы разогреть подкожные жировые складки.
Массаж
Массаж — одно из необходимых средств борьбы с целлюлитом. Домашнего массажа со скрабом вполне достаточно, чтобы разрушение жировых отложений запустилось на полную мощность.
Кроме перечисленных выше средств, вы можете попробовать уксусные обертывания и маски с красным перцем против целлюлита.
Не стоит ждать быстрого эффекта. Целлюлит копился в вашем теле не один год и за неделю избавиться от него невозможно. Но если вы будете регулярно проводить мероприятия по борьбе с апельсиновой коркой, будете правильно питаться и делать хотя бы 10-минутную зарядку по утрам, то со временем ваша фигура приобретет красивые очертания без этих безобразных бугорков.
