Сайкл – аэробика (перевод с английского cycle – означает велосипед) – это тренировка на специальном велотренажере (сайкл). Во время занятий…

Фитнес дома видео уроки - упражнения, правильное питание

Трейси Андерсон — автор знаменитой фитнес методики. Сегодня именно она является личным фитнес тренером звезд Голливуда: Шакиры, Мадонны, Котни Кокс,…

Фитнес дома видео уроки - упражнения, правильное питание