Кризис среднего возраста у мужчин — Симптомы и что делать женщине?

Услышав о кризисе среднего возраста, многие просто ухмыляются, полагая, что это им не грозит. И напрасно. Такой недуг очень распространен – каждого второго представителя сильного пола может коснуться это расстройство.

Причем такое положение дел доставляет неприятности не только самому мужчине. Страдают супруга и дети, родственники и сослуживцы. И задача женщины подготовиться к этому периоду, чтобы в дальнейшем помочь отцу своих детей справиться с возникшими проблемами.

Когда наступает кризис среднего возраста у мужчин?

Случается кризис, как правило, в возрасте от 30 до 40 лет. В этот период обычно мужчина начинает проводить анализ собственной жизни, искать ответы на вопросы, чего он достиг и для чего живет. Зачем пришел в этот мир? Что ждет впереди? Как не упустить моменты уходящей молодости?

И, хотя энергия и силы еще есть, идей, куда это все приложить, нет. Затрудняясь трезво оценить положение, мужчина впадает в депрессию. Начинаются метания и поиски смысла жизни, что доставляет проблемы не только ему самому, но и окружающим.

— Как проходит кризис?

У мужчины полностью может поменяться мировоззрение, произойти переоценка ценностей, измениться жизнь в целом. Статистика утверждает, что в период кризиса многие покидают семьи, получают нервные заболевания, совершают суицид.

Особенно это характерно для мужской половины, так как женщины, реализовав себя как матери, легче переносят кризис, понимают, что жизнь будет прожита не зря.

Следует отметить, что возрастной кризис оказывает воздействие на все сферы человеческой личности, но, не устранив причины психологического свойства, остальные проблемы искоренить не удастся.

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин

Мужчины не привыкли жаловаться, особенно своей половине, что в жизни что-то не так. Но каждая внимательная женщина, хорошо знающая своего партнера, с легкостью сможет уловить его нездоровое настроение. Средневозрастной кризис полностью меняет мужчину.

Как мужчина переживает кризис — особенности поведения:

• человек возвращается домой с работы в скверном расположении духа;
• дома молчалив, порой агрессивен;
• плохо спит, просыпается по утрам усталым и разбитым;
• становится нервным и раздражительным;
• имеет постоянные перепады настроения – то он веселый и активный, то вдруг замыкается в себе, становится безучастным и ленивым.

В этот период мужчины стремятся что-то поменять в жизни, стать тем, кем не удалось ранее, попробовать то, отчего до этого отказывался. Одни начинают прикладываться к бутылке, другие заглядываться на молодых девушек, приобретать ультрасовременные вещи, использовать молодежный сленг, думая, что тем самым смогут повернуть время вспять.

Что делать женщине, если у мужчины кризис?

В супруге такой мужчина видит раздражитель. Злость и агрессия достается женщине и детям. Недовольство и упреки сыплются на них постоянно, причем в грубой форме. Иногда дело доходит до рукоприкладства.

Порой, глядя на человека, переживающего кризис средних лет, кажется, что у него проблемы с головой. Ведь окунаясь в ненормальное состояние, мужчина начинает совершать неадекватные поступки, которые раньше за ним не замечались. Его желание доказать свою значимость, переходит все существующие границы. И очень часто невозможно предугадать, что произойдет в следующий момент, и как это отразится на окружающих.

Ко всему прочему у мужчины ухудшается физическое состояние здоровья тела. Головные и суставные боли, одышка и сердечные колики начинают преследовать его. Иногда он ходит по врачам, ищет спасения в народной медицине.

А порой ложится на диван лицом к стене в ожидании смерти, хотя очень ее страшится и старается всеми силами избегать. Может вдруг начать бояться летать самолетом, переходить дорогу, водить машину, чтобы не попасть в аварию или авиакатастрофу.

Способы: Как помочь мужчине пережить средневозрастной кризис

Неправильно было бы думать, что диагноз окончательный, и в таком состоянии он останется навсегда. Это определенный период, который можно и нужно пережить. А партнерша должна помочь мужчине сдерживать мысли, эмоции и поступки, проявляя спокойствие и самообладание. От поведения женщины в период кризиса среднего возраста мужчины зависит многое:

1. Не нужно заострять внимание мужчины на его возрастном кризисе. Если он знает, что это такое, то вполне понимает и сам, что с ним происходит. И это его глубоко огорчает, так как были надежды, что проблема его обойдет стороной.
2. Не ссорьтесь с мужчиной, не затрагивайте его чувства и эмоции. Он и так находится в постоянном напряжении, а регулярные скандалы могут спровоцировать желание избавиться от причин ссор, по его мнению, от жены. Отсюда вытекают следующие поступки, непредсказуемые и опрометчивые, вплоть до разрыва семейных уз.

Участие и поддержка мужчины поможет справиться с кризисом

Мужчина должен чувствовать отношение жены к создавшейся ситуации. Видеть желание супруги поддержать его, принять и не обижаться на его проступки. Выбрав подходящий момент можно предложить мужу посетить врача, но не делать акцент на обязательности такой меры.

Конечно, свои проблемы мужчина не захочет выносить за пределы семьи. Однако можно постараться убедить в том, что он нужен родным и дорог окружающим. И потерять его семья не хочет. Мужчина вырастет в собственных глазах от ощущения нужности и значимости.

В тот момент, когда муж начинает метаться в поисках юных партнерш, нужно обратить внимание на себя, постоянно показывая, что его выбор спутницы жизни не был случайным. Приведите в порядок свой гардероб, займитесь фитнесом и йогой, начните посещать бассейн. Спустя какое-то время, пригласите мужа с собой. Увидев, в какую прекрасную форму приведена женская фигура, мужчина непременно захочет соответствовать супруге. Ну а спорт обладает, как известно, большой силой.

Как сделать мужчину счастливым, чтобы он справился с кризисом

• Внесите в дом радость и позитив. Старайтесь организовать досуг для своего семейства. Походы в кино, театр, ресторан, поездки на пикники вдвоем или в компании друзей обязательно порадуют мужа. Он поймет, что жизнь продолжается, и все еще впереди.
• В период кризиса среднего возраста секс остается для мужчины таким же важным, как и в любое другое время. Это индикатор его мужской состоятельности. Поэтому и в трудный для него период поддержка женщины просто необходима. Похвалите его лишний раз за доставленное удовольствие. Активно участвуйте в сексуальных экспериментах.
• Шикарное белье, тонкий парфюм, новые позы еще раз убедят супруга, что его жена самая лучшая, и менять ее на молодую даму не стоит.
• Не забывайте о женской мудрости, проявляйте терпение. Научитесь ждать и прощать. Возможно, что мужчина вас обидел, причинил боль и страдания. Но задумайтесь о его душевном состоянии, сделайте скидку на его внутренние метания, вспомните, как хорошо вам было совсем недавно. И попробуйте простить, если хотите сохранить брак. А выяснение отношений, истерики и ссоры в этот сложный для обоих период вовсе ни к чему.

Будьте спокойны, внимательны и рассудительны, но не навязывайте своего мнения и не давите на мужчину.

Советуем прочитать статью о Бодибилдинге для начинающих, возможно это поможет вашему мужу справиться с агрессией в данный период времени.

Чего делать женщина не должна

Проблема есть, но не стоит закрывать глаза и бежать от нее. Или что еще хуже, опустить руки, ввергнуть себя в депрессию, принимать алкоголь или наркотики, пытаясь скрасить свои переживания и обиды. Это не принесет пользы, а только разрушит и без того хрупкий мир и покой.

Никогда не плакать в присутствии мужчины. Показывайте постоянно, что нет неразрешимых проблем. Ведь это не смертельная болезнь, и любящая жена поможет выкарабкаться из кризиса. Не нужно угрожать мужу разводом. Этим можно его самого спровоцировать разорвать отношения.

И, конечно, не обвиняйте себя в случившейся беде. Это зависит вовсе не от вас, хотя большинство мужчин считают жену виновницей всех бед.

Как долго продолжится средневозрастной кризис и чем закончится, зависит от психологической поддержки со стороны женщины. И только она способна увести своего мужчину совершенно в другой мир, где нет места депрессиям, хандре и иллюзиям.

[content-egg-block template=offers_grid]