Если ваш выбор – бодибилдинг, спортивное питание должно быть неотъемлемой его частью. Вообще правильно питаться очень важно в деле развития…

Фитнес дома видео уроки - упражнения, правильное питание

Однажды, вы решили, что женский бодибилдинг – это для вас. Будучи новичком, не удивляйтесь, когда какой-нибудь тренер-любитель начнет обучать вас…

Фитнес дома видео уроки - упражнения, правильное питание